Alterações induzidas pelo treinamento físico militar sobre a composição corporal de militares adultos jovens

Abstract

Introdução: O treinamento físico militar (TFM) promove melhorias da aptidão física; entretanto, os efeitos desta metodologia sobre a composição corporal permanecem pouco estudados. Objetivo: Verificar o efeito do TFM na composição corporal de militares adultos jovens. Métodos: Quarenta e sete recrutas do sexo masculino, com idade entre 18 e 23 anos, realizaram o TFM durante três semanas. Antes e após o TFM foram realizadas medidas de massa corporal e estimativas da gordura corporal relativa, massa muscular total, área muscular do braço e área muscular da coxa. Resultados: Após o TFM, foram observadas reduções significantes na gordura corporal relativa (11,4 ± 6,9 vs. 10,1 ± 5,4; p