Dormir para recordar

Abstract

El propósito de este ensayo es mostrar que el sueño tiene una fuerte relación con la memoria y, por ende, con el aprendizaje. Para lograrlo, empezaré por comentar algunos aspectos sobre el proceso del sueño (del dormir, no de los sueños, pues se establece que el sueño obedece al acto de dormir mientras que los sueños son la actividad onírica que subyace a dicho proceso), luego señalaré algunos aspectos sobre la memoria para, finalmente, mostrar cómo se relacionan ambos procesos: dormir y recordar.