La música y teatro como alternativa psicológica en la concentración de la persona

Abstract

La concentración mental llega a variar según los  hábitos de la persona y el cómo se mantiene en el día a día, esta llega a mejorarse desde los inicios de la vida y comienza a degradarse poco a poco pasando la edad adulta, la concentración se encuentra en toda persona y es utilizado en todo momento al realizar cualquier tipo de tarea  o actividad, aun así, existen varias personas que llega a tener dificultad para concentrarse, sea por alguna distracción provocada por algo o alguien, o incluso la misma persona decide simplemente no dar la debida atención necesario a la actividad que esta , debido a esto se han estado creando diversos métodos y actividades que ayuden a mejorar y fortalece la concentración de la persona en sí, muchas incluyen hasta el uso de juegos físicos o digitales, o guías generadas por personas con un mayor conocimiento en este tema. Todos estos métodos han sido sugeridos y mejorados con el pasar del tiempo, se puede mencionar también que nuevas maneras están surgiendo gracias a los continuos avances tecnológicos en la actualidad. Esta investigación se realizó bajo la técnica de revisión bibliográfica junto con el análisis teórico-metodológico de diversos artículos y tesis, permitiendo averiguar de una mejor manera sobre de cómo el uso de la música y el teatro en la psicología como un método de mejora de concentración de una persona logra generar resultados positivos y una mejora significativa en la debida concentración.