Eficácia da terapia cognitivo-comportamental no transtorno de ansiedade generalizada

Abstract

Objetivo: Avaliar a eficácia da TCC no manejo do TAG, destacando os principais mecanismos terapêuticos envolvidos, os resultados clínicos observados e as perspectivas para otimização do tratamento. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, que incluiu artigos publicados entre 2020 e 2025, revisados por pares e disponíveis integralmente nos idiomas português e inglês. As bases de dados consultadas foram BVS, CINAHL e PubMed, utilizando descritores relacionados à TCC e ao TAG. Após a triagem inicial de 380 artigos, 15 estudos foram selecionados para a revisão final. Resultados e Discussão: A análise dos estudos confirmou a eficácia da TCC na redução da ansiedade e na melhoria da qualidade de vida dos pacientes, com efeitos terapêuticos duradouros. Técnicas como reestruturação cognitiva, exposição gradual e treinamento de habilidades de enfrentamento foram apontadas como fundamentais para o sucesso do tratamento. Além disso, alternativas como a TCC digital e a combinação com psicoterapia psicodinâmica mostraram-se promissoras para ampliar o alcance e a efetividade da intervenção. No entanto, persistem desafios, como a necessidade de estratégias para manutenção dos efeitos a longo prazo e a adequação da TCC a diferentes perfis de pacientes. Conclusão: A TCC se consolida como uma abordagem eficaz e baseada em evidências para o tratamento do TAG, promovendo benefícios clínicos significativos. Contudo, faz-se necessária a realização de estudos futuros que aprofundem a compreensão sobre sua durabilidade, explorem intervenções híbridas e ampliem a acessibilidade ao tratamento, garantindo uma abordagem mais personalizada e eficaz para indivíduos acometidos por esse transtorno.