Pelatihan Ladder Drill Ickey Shuffle Dan Side Jump Sprint Terhadap Peningkatan Kecepatan Dan Kelincahan Atlet Kabaddi

Abstract

Terdapat penurunan efektivitas permainan dari salah satu TIM Kabaddi Kabupaten Badung yang sebelumnya telah meraih juara umum pada Pekan Olahraga Provinsi Bali tahun 2017 dan 2019. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis pengaruh pelatihan Ladder Drill Ickey Shuffle dan Side Jump Sprint terhadap peningkatan kecepatan dan kelincahan pada atlet kabaddi Badung. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Desain penelitian yang akan digunakan adalah Quasi Experimental Design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet kabaddi Kabupaten Badung yang berjumlah 86 orang. Teknik sampling yang digunakan teknik purposive sampling. Total sampel penelitian yang digunakan yaitu 48 orang. Penelitian ini terdapat beberapa metode pengumpulan data yang digunakan, yaitu metode tes dan metode dokumentasi. Teknik analisis data menggunakan analisis kuantitatif dan kualitatif. Hasil penelitian 05 menunjukan bahwa terdapat hubungan antara jenis pelatihan Ladder Drill  Ickey Shuffle dan Side jump sprint terhadap peningkatan kecepatan pada Atlet Kabaddi Badung yang ditunjukan dengan nilai 0,003<0,05 pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dan tidak terdapat hubungan antara jenis pelatihan  Ladder Drill  Ickey Shuffle dan Side jump sprint terhadap peningkatan kelincahan pada Atlet Kabaddi Badung yang ditunjukan dengan nilai 0,246>0,05 pada kelompok eksperimen dan kelompok control.