Atención plena y regulación emocional en contextos educativos para el abordaje de problemáticas infantojuveniles

Abstract

El presente trabajo, buscar brindar una visión amplia del Mindfulness en contextos educativos. El propósito principal es abordar los fundamentos teóricos del mindfulness, desde un enfoque basado en la inteligencia emocional: la regulación de emociones, el tratamiento de problemas comportamentales, como los problemas asociados a conductas adictivas. Por otra parte, se aborda el empleo del mindfulness desde sus bases neuropsicológicas, neurobiológicas, y psicopedagógicas, con el fin de contribuir a: docentes, padres y madres de familia, cuidadores. Las herramientas necesarias para mejorar tanto el rendimiento académico como las relaciones sociales de niños, niñas y adolescentes. Es fundamental mencionar que, un alto porcentaje de problemáticas tanto: escolares como de comportamiento tienen su origen en el contexto. Por tanto, el presente trabajo brinda una alta utilidad metodológica, que servirá de base para estudios futuros enfocados a la mejora educativa. Entre las conclusiones más importantes se destacan: el mindfulness permite una mejora significativa en el rendimiento académico. Además, se ha demostrado en algunos estudios que, mediante el mindfulness se ha logrado resultados importantes en el tratamiento del TDAH.The present work seeks to provide a broad vision of Mindfulness in educational contexts. The main purpose is to address the theoretical foundations of mindfulness, from an approach based on emotional intelligence: emotion regulation, treatment of behavioral problems, such as problems associated with addictive behaviors. On the other hand, the use of mindfulness is addressed from its neuropsychological, neurobiological, and psychopedagogical bases, in order to contribute to: teachers, parents, caregivers. The necessary tools to improve both the academic performance and the social relationships of children and adolescents. It is essential to mention that a high percentage of problems both: school and behavioral have their origin in the context. Therefore, the present work offers a high methodological utility, which will serve as the basis for future studies focused on educational improvement. Among the most important conclusions, the following stand out: mindfulness allows a significant improvement in academic performance. In addition, it has been shown in some studies that, through mindfulness, important results have been achieved in the treatment of ADHD.