GAMBARAN STATUS GIZI, SIKLUS MENSTRUASI, DAN POLA TIDUR PADA REMAJA DI SMKN 01 JAKARTA

Abstract

Masa remaja merupakan masa peralihan dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa. Remaja akan melalui masa perkembangan untuk mencapai kedewasaan sehingga perkembangan selanjutnya dapat ditentukan. Pada masa ini remaja putri mengalami menstruasi yang disebabkan oleh kombinasi antara kesehatan genital dan rangsangan hormonal yang merupakan penyebab kompleks kelainan hormonal yang salah satunya dapat dipengaruhi oleh asupan gizi pada remaja yang dapat dinilai melalui status gizi. Kelebihan gizi akan menyebabkan obesitas. Penelitian dilakukan di SMKN 01 Jakarta, pada bulan Oktober hingga November 2022 dengan jumlah sampel sebanyak 51 siswi. Analisis penelitian ini menggunakan analisis univariat. Hasil penelitian ini didapatkan 1 (2%) orang berstatus gizi buruk, 2 (3,9%) orang berstatus gizi obesitas, 7 (13,7%) orang berstatus gizi lebih, dan 41 (80,4%) orang berstatus gizi normal. . Usia Menarche sebagian besar terjadi pada siswa pada usia 12 tahun; terdapat 23 (45,1%) orang dengan siklus normal sebanyak 29 (56,9%), dan 43,1 persen tidak. Pola tidur menjelang menstruasi sebanyak 25 (49%) normal sedangkan 11 (21,6%) mengalami insomnia. Pertama kali saya tertidur pada pukul 20.00 WIB. 2 (3,9%) dan terakhir pada pukul 01.00 WIB yaitu 2 (3,9%), kepuasan tidur selama sebulan terakhir yaitu 20 (39,2%) merasa baik sedangkan 4 (7,8%) sangat kurang.