Un programa de Tratamiento de corte Cognitivo-Comportamental basado en las TIC para la prevención y el tratamiento de la depresión: Descripción del programa y datos preliminares

Abstract

Introducción: En el año 2020 la depresión alcanzará el segundo lugar del ranking de\rlos DALYs (Disability Adjusted Life Years), por ello su prevención es un punto central en el\rPacto Europeo para la Salud Mental y el Bienestar. Actualmente, menos del 50 % de las\rpersonas afectadas recibe el tratamiento correcto. El uso de internet facilita el acceso a\rlos Tratamientos Basados en la Evidencia. Además, es importante desarrollar programas\rde prevención. Nuestro grupo ha desarrollado un programa preventivo, de corte cognitivo\rcomportamental, auto-aplicado a través de Internet. Sonreír es Divertido combina los procedimientos eficaces para el manejo del estrés, la regulación emocional, la capacidad de afrontamiento y la resiliencia. Metodología: La muestra está compuesta por nueve participantes varones desempleados. La media de edad es de 36-33 (SD = 10–759), con un rango de 22 a 50 años. Se utilizaron: Escala general de Gravedad e Interferencia de la Ansiedad y de la Depresión, Inventario de Depresión de Beck-II y Escala Multidimensional de Estilos de Afrontamiento. Resultados: No hay diferencias estadísticamente significativas del pre al postratamiento, a excepción de la subescala de Aceptación del Brief Cope (z = –2, 27; p < ,05). En el resto de variables, las medias muestran una tendencia a la mejoría. Conclusión: Este programa puede ser útil como estrategia para la prevención, ya que, a pesar de que los participantes estaban pasando por una situación difícil, se observa una tendencia a la mejoría.