Hábitos de entrenamiento y lesiones en jugadores de baloncesto de la región de Murcia

Abstract

Se lleva a cabo un estudio sobre lesiones producidas en las temporadas 2006- 07, 2007-08 y 2008-09, en jugadores de baloncesto, que incluye tipos, incidencia y tratamiento de las mismas.Participaron 217 jugadores que competían en la Federación de Baloncesto de la Región de Murcia, en las categorías infantil y cadete, masculino y femenino.Se les administró un cuestionario sobre hábitos y lesiones deportivas; el Cuestionario de Salud SF-36 v2 en español; y el cuestionario de actitudes, motivaciones e intereses hacia las actividades físico-deportivas (CAMIAF).Los resultados muestran mayor consumo de agua en los partidos que en los entrenamientos, y mayor consumo de alcohol que de tabaco durante los fi nes de semana. Las lesiones se producen tanto en competición como en entrenamiento, siendo el esguince de tobillo la lesión más frecuente en ambos casos. Tras el esquince de tobillo, el esguince-luxación de los dedos de la mano y el esguince de rodilla, son las lesiones más prevalentes. Los jugadores que más se han lesionado son los bases y aleros, seguido de los escoltas. El 53% ha sufrido alguna lesión en las tres últimas temporadas, siendo la caída la causa más frecuente. La incidencia de lesiones por cada 1000 horas de exposición hallada en el estudio es de 1,39. Se han encontrado diferencias signifi cativas en la producción de lesiones y la realización de circuitos de habilidades y el trabajo de Interval Trainning en las sesiones de entrenamiento. En cuanto a los motivos de práctica de baloncesto, existen diferencias signifi cativas por sexos en “para mejorar la imagen y aspecto físico” y en “por los benefi cios económicos”, y no se han encontrado diferencias signifi cativas entre los motivos hacia la práctica de baloncesto y la producción de lesiones. El componente mental es un factor importante a considerar en la producción de lesiones.