A desregulação no ciclo circadiano e as consequentes alterações metabólicas

Abstract

Objetivo: analisar a desregulação do ciclo circadiano e as consequentes alterações metabólicas que esse organismo possa vim a sofrer, de acordo com o ritmo social, condição econômica e características biológicas. Métodos: Realizou uma revisão integrativa nas bases de dados Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde, US National Library of Medicine e Scientific Electronic Library Online. No processo dos artigos, utilizou associações dos descritores Transtornos do Sono do Ritmo Circadiano, metabolismo basal e terapia combinada, adotaram como critérios de seleção, todas as categorias de artigos, publicados nos idiomas português, espanhol e inglês, entre os anos 2010 e 2020. Resultados: A ritmicidade do ciclo cicardiano e, portanto, do sincronismo na secreção dos níveis de hormônios regulatórios é importante para o padrão diário da alimentação, alterando o padrão da ingestão alimentar que resultam em desajustes nutricionais, além de mudanças no ritmo social e biológico do indivíduo, modificando, assim, a homeostase do organismo e provocando doenças metabólicas advindas dessa desregulação do ciclo. Conclusão: O aconselhamento nutricional deve ser essencial para o equilíbrio do ciclo circadiano, pois a composição dos alimentos e a adoção de hábitos de estilo de vida mais saudáveis, como a prática de exercícios e o descanso suficiente, são estratégias primordiais para a regulação do ciclo, dos hormônios endócrinos e da imunidade que interferem diretamente no bem-estar e na qualidade de vida.