Progresif gevşeme egzersizlerinin kanser ve tedavi sürecinde kullanımı

Abstract

Progresif gevşeme egzersizleri, kanser hastalarında hastalık sürecinde beklenen ya da beklenmedik semptomların kontrolü için zihinsel süreçleri ve davranışı değiştirerek olumlu bir yaşantı kazanmalarında kullanılan yaygın ve etkili bir yöntemdir. Literatür sonuçları incelendiğinde progresif gevşeme egzersizlerinin anksiyete, depresyon, stres gibi psikolojik semptomlar ile yorgunluk, uyku sorunları ve ağrı gibi fiziksel semptomlar üzerine olumlu etkisi gösterilmiştir. Hastaların yaşam kalitesinde ve analjezik kullanım düzeyinde de iyileşme saptandığı belirlenmiştir. Sonuç olarak progresif gevşeme egzersizleri, bireyin yaşam kalitesini fiziksel, psikolojik ve sosyal iyilik halini olumsuz yönde etkileyen semptomlar üzerine etkili bir yöntemdir.