EDUKASI DAN PEMBERIAN TERAPI KOMPLEMENTER JUS MENTIMUN SELEDRI DAN MADU UNTUK MENGENDALIKAN HIPERTENSI

Abstract

ABSTRAKTekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit kardiovaskuler paling banyakdiderita masyarakat. Tekanan darah tinggi dapat diartikan sebagai suatu keadaan dimana tekanan darahsistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg. Cara untuk menurunkantekanan darah adalah dengan metode farmakologi (menggunakan obat) dan non farmakologis (tanpaobat). Obat anti Tekanan darah tinggi telah lama terbukti efektif digunakan untuk mengontrol tekanandarah, akan tetapi sumber daya nabati juga memiliki peranan penting dan dapat dimanfaatkan dalammengontol tekanan darah. Sumber daya yang dapat dimanfaatkan untuk mengontrol tekanan darahantara lain buah-buahan, sayur-sayuran yang tinggi serat, kaya vitamin serta mineral. Beberapa jurnalreview mengatakan mentimun, seledri dan madu memiliki manfaat sebagai terapi tekanan darah tinggi.Terapi ini coba dimanfaatkan bagi para lansia yang berada di PPRSLU Budi Sejahtera Banjarbaru.Kegiatan ini dilakukan dengan pemeriksaan tekanan darah, penyuluhan tentang tekanan darah tinggi,dan pemberian terapi komplementer jus mentimun kombinasi seledri dan madu di berikan setiap hariselama seminggu. Kemudian melaksanakan evaluasi hasil kegiatan yang telah dilaksanakan denganmelakukan pengukuran tekanan darah kembali. Adapun media promosi yang digunakan dalam kegiatanini adalah dengan menggunakan leaflet. Hasil kegiatan ini adalah Pendidikan Kesehatan dapatterlaksana dengan baik atas keterlibatan dan kerjasama dari panitia, pengurus PPPRSLU Budi Sejahteradan dosen Universitas Sari Mulia. Hasil dari pemeriksaan tekanan darah pada lansia yang mendapatkanterapi komplementer jus mentimun kombinasi seledri dan madu didapatkan lansia mengalamipenurunan tekanan darah rata rata sebesar 8 mmHg untuk sistolik dan 8 mmHg untuk diastolik.Kata Kunci : Lansia, Jus Mentimun, Madu, Seledri, Tekanan Darah Tinggi