SURVEI TINGKAT KESEGARAN JASMANI PADA PESERTA EKSTRAKULIKULER SEPAKBOLA DI SMA NEGERI 2 OKU

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui adakah hubungan antara kekutan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet putri Club Bangka Swimming. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada atau tidaknya hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet putri Club Bangka Swimming. Metode penelitian yang di gunakan, yaitu metode korelasi. Sampel penelitian ini yaitu atlet putri yang mengikuti latihan di club Bangka Swimming sebanyak 10 orang atlet. Teknik 0 meter gaya bebas pada atlet putri club Bangka swimming. Maka dapat di simpulkan bahwa ada hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet putri club Bangka Swimming. dan Peneliti memberikan saran kepada guru, pelatih olahraga renang agar atlet perlu memperhatikan kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan untuk menunjang kecepatan perenang dalam berenang sesuai gaya yang sedang diajarkan atau dilatih