Active defense against the indefension learned in violented women in times of COVID 19

Abstract

Resumen Durante el COVID 19 la violencia contra la mujer se ha incrementado y se ha convertido en un enemigo silencioso ya que muchas de quienes la padecen ven frustrados sus intentos por deshacerse de ello y no lo logran. La pasividad y la falta de resiliencia ante situaciones de violencia dan lugar a la indefensión aprendida, ante esto surge la defensa activa que implica desaprender la indefensión aprendida, desterrar estereotipos, creencias falsas, mitos sobre la mujer como el sexo débil modificando estructuras sociales. También se debe fortalecer la seguridad de la mujer a través del aprendizaje de técnicas de defensa personal entendida como la mejora de su condición física, su seguridad, y control emocional. Palabras claves: defensa activa; indefensión aprendida; mujeres violentadas, COVID 19. Abstract During COVID 19, violence against women has increased and it has become a silent enemy since many of those who suffer from it see their attempts to get rid of it frustrated and they do not succeed. Passivity and lack of resilience in situations of violence give rise to learned helplessness, before this arises the active defense that implies unlearning the learned helplessness, banishing stereotypes, false beliefs, myths about women such as the weaker sex modifying social structures. The security of women must also be strengthened through learning self-defense techniques understood as improving their physical condition, their security, and emotional control. INTRODUCCIÓN El coronavirus COVID 19, ha producido una serie de impactos en el presente y que afec-tarán la vida también del futuro (Manrique, 2020; OMS, 2020) desde que apareció en Wuhan (China) en diciembre de 2019, esta pandemia que enfrenta el mundo entero ha obligado a las familias al confinamiento, con el fin de protegerse del contagio, ante ello la amenaza de la violencia contra la mujer preexistente a este fenómeno antes de la pandemia (243 millones de mujeres en el mundo), durante el COVID 19 la cifra se ha incrementado y se torna en un enemigo silencioso (ONU MUJERES, 2020) ya que mu-chas de quienes la padecen ven frustrados sus intentos por deshacerse de ella, ya sea por temor, por inseguridad, por falta de ayuda, o por desconocimiento de las ac-ciones que pueden realizar para liberarse y protegerse, siendo una necesidad estar in-formado según menciona la (OMS, 2020), si-tuación que se justifica por la indefensión aprendida, sin embargo al análisis vivencial, se requiere de algunas otras acciones antes que sólo información, ya que a nivel mun-dial las autoridades de los diferentes países han denunciado un aumento de las cifras de violencia contra la mujer en 30, 40% (Aristia, 2020). El confinamiento ha acentuado la tensión y el estrés por la falta de seguridad y de di-nero (Noticias ONU, 2020; ONU MUJERES, 2020) y el Perú no es ajeno a esta realidad ya que también se reporta el aumento de los feminicidios y violaciones a 12 y 336 res-pectivamente luego de sólo ocho semanas de confinamiento, en su mayoría en meno-res de edad a merced de sus victimarios que se encontraban en encierro con ellas (Gimeno, 2020). La violencia es considerada un fenómeno mundial, siendo el tipo más común de ella, la violencia contra la mujer, llegando hasta el 30% o hasta el 38% de mujeres en el mundo que en algunas ocasiones es similar