Bienestar Psicológico como Alternativa de Mejora al afrontamiento del estrés en Universitarios, Piura 2025

Abstract

El bienestar psicológico constituye un factor determinante en la salud mental estudiantil, siendo fundamental para el desarrollo de estrategias adaptativas de afrontamiento al estrés en el contexto universitario actual. El objetivo consistió en analizar el bienestar psicológico como alternativa para mejorar el afrontamiento al estrés en universitarios de Piura durante 2025. Se desarrolló un estudio con enfoque mixto (cualitativo-cuantitativo), método descriptivo-correlacional y diseño no experimental transversal. La muestra estuvo conformada por 520 estudiantes universitarios de la Facultad de Ciencias de la Salud, seleccionados mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. Se aplicaron encuestas estructuradas y entrevistas semiestructuradas para evaluar las seis dimensiones del bienestar psicológico y tres dimensiones del afrontamiento al estrés. Los resultados revelaron niveles favorables en bienestar psicológico: propósito de vida 60,1%, autoaceptación 57,1%, relaciones positivas 57,1%, dominio del entorno 55,4%, crecimiento personal 55,0% y autonomía 52,9%. En afrontamiento al estrés se encontró: estilo centrado en la emoción 48,8%, estilo centrado en el problema 43,6% y otros estilos adicionales 42,4%. Se concluye que el bienestar psicológico representa una alternativa efectiva para mejorar el afrontamiento al estrés, estableciendo bases para intervenciones preventivas en el contexto educativo superior.