Efeito do método Pilates sobre a função sexual feminina

Abstract

Introdução: As disfunções sexuais são bastante prevalentes e apresentam impacto negativo sobre a vida das mulheres. O método Pilates pode ser um recurso para a melhora da função sexual feminina, por contribuir para o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico. No entanto, seus efeitos são pouco elucidados pela literatura. Objetivo: Avaliar os efeitos do método Pilates sobre a função sexual feminina. Métodos: Estudo quase experimental com corte transversal. Foram selecionadas 8 mulheres com vida sexual ativa. As mesmas realizaram 16 sessões de Pilates, duas vezes por semana com duração de 50 minutos. As pacientes foram instruí­das a realizar a contração dos músculos do assoalho pélvico durante os movimentos. Para realização da pesquisa foram utilizados os seguintes instrumentos: Questionário de Avaliação e Female Sexual Function Index (FSFI). Resultados: Houve um aumento significativo do escore total do FSFI pós-intervenção (p = 0,002), bem como nos escores de desejo (p = 0,049), satisfação (p = 0,008), orgasmo (p = 0,002) e excitação (p = 0,008). Conclusão: Este estudo sugere que a prática de Pilates pode melhorar a função sexual feminina.Palavras-chave: Pilates, comportamento sexual, assoalho pélvico.