RISCOS E BENEFÍCIOS NO USO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS NA ATIVIDADE FÍSICA/ RISKS AND BENEFITS IN THE USE OF NUTRITIONAL SUPPLEMENTS IN PHYSICAL ACTIVITY

Abstract

RESUMO Diariamente cresce o número de pessoas que buscam as academias preocupadas com a estética. Estas pessoas são, em geral, indivíduos com alto nível de escolaridade e com recursos para a prática de atividades físicas e para uma alimentação saudável. O presente trabalho tem como objetivo identificar os riscos e benefícios no uso de suplementos nutricionais na atividade física. A metodologia aplicada para seu desenvolvimento foi de uma revisão bibliográfica. A coleta de dados foi nos portais de artigos nas seguintes plataformas: Scielo (Scientific Electronic Library Online), LILACS (Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde), Portal regional da BVS (Virtual Health Library). Portanto, percebe-se que a utilização de suplementos alimentares vem sendo realizada na sua maioria de maneira errônea, pois mantendo uma alimentação balanceada e nos horários apropriados, é possível obter todos os nutrientes necessários para atender as necessidades do organismo Por fim, há que se reconhecer que o profissional farmacêutico pode contribuir com o uso racional desses produtos, uma vez que eles são comercializados também nas farmácias e drogarias onde esse profissional é responsável técnico. Palavras-chave:Alimentação,Atenção farmacêutica,Consumo de Suplemento Alimentar,Desempenho físico, Suplemento Alimentar. ABSTRACT The number of people who seek out academies concerned with aesthetics is growing daily. These people are, in general, individuals with a high level of education and with resources for the practice of physical activities and for a healthy diet. The present work aims to identify the risks and benefits in the use of nutritional supplements in physical activity. The methodology applied for its development was a bibliographic review.