Cuerpo y vivencia: Un encuentro consigo mismo. Un acercamiento desde la biodanza.

Abstract

El Artículo: "Cuerpo y vivencia: un encuentro consigo mismo"! señala la relación existente entre música, vivencia y movimiento, tríada que permite ampliar la perspectiva del autoconocimiento en las personas que practican biodanza con regularidad, generando diversas pedagogías para la vida que facilitan el encuentro consigo mismo, con los demás y el entorno. A partir de esta relación propia del sistema biodanza, se encuentra que el autoconocimiento está asociado con la conexión interna del cuerpo, la armonía corporal, el cambio interno, el encuentro consigo mismo, la liberación de emociones, la expresión de sí mismo y transformaciones en la manera de sentir y pensar.