Evolución de los modelos sobre el afrontamiento del estrés: hacia el coping positivo.

Abstract

resumen introducción: Esta revisión teórica sintetiza la evolución de los principales hallazgos científicos sobre el estrés y las estrategias y habilidades para su afrontamiento (co-ping). Se presentan de forma paralela tanto los diferentes modelos teóricos utilizados por los investigadores, como la evidencia que se ha ido acumulando mediante la in-vestigación al respecto. resultados: De la revisión se concluye que la evolución de los estudios en esta materia ha venido demostrando la coocurrencia de emociones negativas y positivas en el manejo de situaciones percibidas como estresantes. Estos resultados han derivado en la elaboración de propuestas que contemplan las emocio-nes positivas como un elemento clave a la hora de afrontar eficazmente situaciones estresantes. En este sentido actualmente se plantea el concepto de coping positivo como aquel en el que se acepta la situación estresante, contemplándola como un reto u oportunidad, posibilitando así la aparición de emociones positivas que permitan es-coger la estrategia de afrontamiento más eficaz. conclusión: Desde una perspectiva aplicada es relevante profundizar en el conocimiento del rol de las emociones positivas en el proceso de afrontamiento al estrés, para diseñar intervenciones eficaces dirigi-das al incremento de los niveles de bienestar personal.