Analysis of cardiovascular risks in practitioners of unsupervised exercises

Abstract

Introduction Physical exercise is recommended by health professionals for the prevention of cardiovascular events; for it is important that practitioners follow recommendations of qualified professionals. Objectives To analyze the cardiovascular risks and the physical exercise of regulars of a municipal public park. Materials and methods 110 regulars of a municipal public park were evaluated by questionnaire and physical examination, 60 men and 50 women with a mean age of 48.8 ± 11.76 years. Cardiovascular risk was classified according to the American Table and physical activity following the recommendations of the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Results Regarding the classification of cardiovascular risk, 54% of the studied population presented potential risk and 31% moderate. As for physical exercise, 58% were considered inactive, 14% active and 28% were very active. 90% received no professional guidelines. Conclusion The public park goers have cardiovascular risk and do exercise without individualized guidance.Introdução A prática de exercícios físicos é preconizada pelos profissionais da saúde para a prevenção de eventos cardiovasculares; para tal é importante que os praticantes sigam recomendações de profissionais qualificados. Objetivos Analisar os riscos cardiovasculares e a prática do exercício físico dos frequentadores de um parque público municipal. Materiais e métodos Foram avaliados por meio de questionário e exame físico, 110 frequentadores de um parque público municipal, sendo 60 homens e 50 mulheres com idade média de 48,8 ± 11,76 anos. O risco cardiovascular foi classificado de acordo com a Tabela Americana e a atividade física seguindo as recomendações da American College of Sports Medicine e da American Heart Association. Resultados Quanto à classificação do risco cardiovascular, 54% da população avaliada apresentou risco potencial e 31%, moderado. Quanto ao exercício físico praticado 58% foram considerados inativos, 14% ativos e 28% muito ativos. 90% não receberam orientações profissionais. Conclusão Os frequentadores do parque público apresentam risco cardiovascular e praticam exercício físico sem orientações individualizadas.