Luontopohjaisia ratkaisuja immuunijärjestelmän häiriöihin

Abstract

Uudenlaisia keinoja luontokosketuksen lisäämiseksi ja immuunijärjestelmän häiriöiden ehkäisemiseksi tarvitaan erityisesti kaupunkiympäristössä. Altistuminen elinympäristön monimuotoiselle mikrobiomille on erityisen tärkeää varhaisina elinvuosina, sillä immuunijärjestelmä kehittyy pitkälti lapsuudessa. Lahdessa, Tampereella ja Espoossa päiväkotien pihoille tuotiin kunttaa (siirrettävää metsämaata), siirtonurmea, istutuslaatikoita ja turveharkkoja. Lapset olivat kosketuksissa materiaaleihin niin ohjatussa toiminnassa kuin vapaan ulkoilun aikana. Selvitimme pihojen vihertämisen vaikutusta lasten ihon ja suoliston bakteeriyhteisöön ja immuunipuolustukseen. Tutkimuksen perusteella luontokosketuksella on tärkeä merkitys lasten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Viherpihat lisäsivät lasten toimintamahdollisuuksia; lapset saivat uudenlaisia virikkeitä leikkiin ja heidän liikkumisensa lisääntyi ja monipuolistui. Viherpihat vaikuttivat myönteisesti sekä lasten että aikuisten mielialaan, jaksamiseen ja motivaatioon päiväkodeissa.