Promoción del autocuidado en docentes universitarios de la Universidad Católica de Santiago del Estero – Departamento Académico de San Salvador, año 2017

Abstract

La investigación se propone identificar cómo influye la promoción del autocuidado activo sobre el estrés laboral en docentes universitarios de la Universidad Católica de Santiago del Estero – Departamento Académico de San Salvador (UCSE-DASS) en el 2017. Para eso, se aplicó un protocolo de entrenamiento en mindfulness llevado a cabo durante 4 encuentros semanales de 90 minutos, con instancias de evaluación antes y después de los encuentros. La metodología fue cuantitativa, comparativa y transversal. La muestra se constituyó con seis docentes. Para evaluar los efectos del programa, se administró el cuestionario Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS), el Inventario de Burnout de Maslach y planillas de autoregistro para las prácticas de mindfulness. Se demostró que el programa de promoción en autocuidado no tendría un efecto estadísticamente significativo sobre los niveles de estrés laboral entre los docentes, lo cual demostraría que tienden a generar por sí mismos conductas de autocuidado y perciben a la docencia como una estrategia de autocuidado, siendo el mindfulness una herramienta potenciadora.