Por que a Cronobiologia deve fazer parte da formação de educadores?

Abstract

Resumo A Cronobiologia estuda os ritmos biológicos, sendo o ciclo vigília/sono um ritmo muito analisado em humanos. Trata-se de uma área multidisciplinar de ensino, que divulga estudos científicos de interesse para educação. Neste artigo, objetiva-se compartilhar uma experiência em ensino de Cronobiologia para educadores. Para isso, foram oferecidos a eles oito cursos de extensão pela Escola de Artes Ciências e Humanidade (EACH/USP), cuja metodologia incluía técnicas expositivas, atividades práticas e seminário. Para avaliação, foram utilizados um questionário e um relato crítico. Dos 73 participantes (54 mulheres), 35,8±13,0 anos, 95,8% recomendaram o curso por trazer uma nova concepção sobre as funções do sono e com aplicações na vida pessoal e profissional. Desse modo, sugere-se que o ensino de Cronobiologia faça parte da formação de educadores.Resumen La cronobiología estudia los ritmos biológicos, siendo el ciclo vigilia/sueño un ritmo muy analizado en el ser humano. Es un área multidisciplinar, que difunde estudios científicos de interés para la educación. Nuestro objetivo es compartir nuestra experiencia en la enseñanza de la cronobiología a los educadores. Para ello, ofrecemos ocho cursos de extensión pela Escola de Artes Ciências e Humanidade (EACH/USP), cuya metodología incluyó técnicas expositivas, actividades prácticas y seminario. Para la evaluación utilizamos cuestionario y informe crítico. De los 73 participantes (54 mujeres), 35,8±13,0 años, el 95,8% recomendó el curso porque traía una nueva concepción sobre las funciones del sueño y con aplicaciones en la vida personal y profesional. Así, sugerimos que la enseñanza de la Cronobiología sea parte de la formación de los educadores.Abstract Chronobiology studies biological rhythms, the sleep/wake cycle is a rhythm much analyzed in humans. It is a multidisciplinary teaching area, which disseminates scientific studies of interest to education. In this paper, we aim to share our experience in teaching Chronobiology to educators. For this, we offered eight outreach courses at Escola de Artes Ciências e Humanidade (EACH/USP). The methodology included exhibition techniques, practical activities, and a workshop. We used a questionnaire and a critical report as an evaluation. Of the 73 participants (54 women), 35.8 ± 13.0 years, 95.8% recommended the course because it brought a new conception about the functions of sleep and with applications in personal and professional life. Thus, we suggest that the Chronobiology should be part of educators’ training.