Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Primigravida Trimester III Di Wilayah UPTD. Puskesmas Abiansemal I

Abstract

Perubahan psikologis yang dialami oleh ibu hamil termasuk akibat dari efek perubahan hormonal yang dapat menimbulkan kecemasan. Dampak dari permasalahan ini adalah komplikasi kebidanan termasuk lahir mati, bayi berat lahir rendah, perawatan dokter spesialis. Oleh karena itu dibutuhkan suatu upaya non-famakologis yaitu prenatal yoga. Yoga adalah suatu metode penyembuhan yang memberikan pengaruh positif pada kesehatan tubuh, psikologi, perasaan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan primigravida trimester III Di Wilayah UPTD Puskesmas Abiansemal 1. Metode penelitian yang digunakan pre eksperimen one group pretest posttest design. Sampel yang digunakan 30 ibu hamil primigravida trimester III dengan teknik purposive sampling. Kuisoner yang digunakan adalah kuesioner Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS). Teknik analisa data yang digunakan ialah uji Paired Sample T-test. Terjadi penurunan rata-rata skor tingkat kecemasan antara sebelum dan setelah melakukan prenatal yoga sebesar 3,93. Hasil uji statistik paired sampe t-test didapatkan p-value 0,011 (<0,05), dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari pemberian prenatal yoga terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu primigravida trimester III di Wilayah UPTD Puskesmas Abiansemal I. Diharapkan hasil ini dapat memberikan informasi tentang pentingnya prenatal yoga pada ibu hamil untuk menurunkan tingkat kecemasan sehingga proses kehamilan dan persalinan berjalan dengan lancar.