Desenvolvimento de um protocolo submáximo alternativo para a estimativa do VO2máx em esteira com inclinação fixa

Abstract

inclinação fixa, e que seus resultados tenham correlação com os do protocolo submáximo de Bruce. Os testes consistiram em caminhada em esteira rolante seguindo as normas do (1) protocolo submáximo de Bruce e (2) protocolo submáximo alternativo. O protocolo alternativo utiliza inclinação fixa em 5%, e velocidades de 2,55, 3,42 e 4,2 mph, em três estágios distintos. Foram avaliados 24 indivíduos, em dois dias diferentes. Após tratamento estatístico, os resultados fornecidos pelo protocolo submáximo alternativo apresentaram correlações satisfatórias e significativas com os resultados do protocolo submáximo de Bruce, fornecendo resultados consistentes sobre o VO 2máx dos indivíduos, de modo que apresenta confiabilidade e pode ser utilizado para estimar o VO 2máx de indivíduos, especialmente em indivíduos sedentários. (p<0,05). Palavras-chave: protocolo submáximo, consumo máximo de oxigênio, aptidão cardiorrespiratória. Abstract: The objective of this study was to develop a confiability test and easy to apply, for estimate the maximum oxygen uptake during the exercise, using a running system, with a permanent inclination, and alternative protocol results have strong correlation than sub maximum Bruce protocol. To realize the tests was necessary walk following norms about (1) sub maximum Bruce protocol and (2) sub maximum alternative protocol. The alternative protocol use a permanent inclination (5%) and velocities 2,55, 3,42 and 4,2 mph, in three different stages. For this, the same evaluator evaluated 24 subjects in two different days. Before statistical analysis, the results by sub maximum alternative protocol indicated a strong correlation than sub maximum Bruce protocol results. The submaximum alternative protocol provided consistent information about the maximum oxygen uptake of an individual, then these is confiability and it can be used to indicate the maximum oxygen uptake of an individual, especially sedentary subjects. (p<0,05).