Padrões de coordenação neuromuscular associados ao movimento do braço e antebraço em acções de lançamento: contributos para a orientação do treino de força

Abstract

Os lançamentos constituem uma família de gestos técnicos desportivos em que um objecto é arremessado a uma mão por cima da cabeça e incluem gestos como o serviço e smash no ténis e no badmington, o remate de andebol, o remate de voley, o arremesso no basebol ou o lançamento do dardo no atletismo. Caracteriza-se no essencial pelo mesmo padrão gestual, com uma sequência de movimentos articulares organizada numa sequência próximo-distal e sujeita ao princípio da somação de velocidades, e com aspectos comuns ao nível dos padrões de coordenação neuromuscular. Com base em registos EMG e cinemáticos de diferentes acções de lançamento são caracterizados os padrões neuromusculares com incidência nos grupos musculares com acção no braço e no antebraço. A partir dessa caracterização, concluímos com algumas considerações metodológicas relacionadas com a orientação dos processos de treino da força em atletas solicitados em acções de lançamento.