Zusammenhänge zwischen Empathie, therapeutischer Haltung und Wirkeffizienz

Abstract

Empathisch sein heißt, fühlen und verstehen können, was andere fühlen. Vermuten zu können, was das Gegenüber fühlt, denkt und wünscht, beruht auf der Fähigkeit, eigene Gefühle und Gedanken als getrennt von jenen anderer wahrnehmen und regulieren zu können. Definierte Therapieerfolge mit adäquatem Aufwand erreichen zu können, verlangt ein Fokussieren auf Wesentliches und Wichtiges. Die Empathie ist im Bereich der Psychotherapie jener Faktor, für den für sich genommen die höchste Effektstärke nachgewiesen werden konnte. Empathietraining ermöglicht eine bessere soziale Performance. Im Falle von Defiziten in sozialer Kompetenz ist störungsunabhängig ein besonders hoher Leidensdruck nachweisbar.Empathy means feeling and understanding what others are feeling. Being able to imagine what the other person feels, thinks, and wishes is based on the ability to sense and regulate one’s own feelings and thoughts separately from those of others. Achieving desired therapy outcomes with adequate effort requires focussing on what is essential and important. In the field of psychotherapy, empathy is the one factor with the most significant effect size. Empathy training enables better social performance. In the case of social skills deficits, a particularly high level of distress is demonstrated, independent of the mental health condition.