PERFIL DO ESTILO DE VIDA DE UNIVERSITÁRIOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO

Abstract

Diversos hábitos adquiridos durante os anos cursados nas universidades permanecem incorporados ao cotidiano dos estudantes, mesmo após a conclusão do curso. O objetivo deste estudo é avaliar fatores específicos relacionados ao estilo de vida e à qualidade de vida em universitários de Educação Física da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). A amostra foi composta por 103 estudantes (22,16 ± 3,85 anos), 66,02% do sexo masculino e 33,98% do sexo feminino. Foi aplicado um questionário adaptado do Perfil do Estilo de Vida Individual, contendo oito componentes: alimentação, atividade física, autoimagem, relacionamentos, controle do estresse, finanças, comportamento preventivo e sono restaurador. Utilizou-se o teste de Spearman para analisar a associação entre os domínios do questionário (p < 0,05). A análise dos componentes revelou uma tendência de os jovens universitários apresentarem, ao iniciar a fase adulta, dificuldade em manter níveis ideais de sono restaurador (3,19 ± 2,02) e finanças (4,14 ± 2,15). O componente relacionamentos (7,49 ± 1,61) apresentou os melhores níveis. Verifica-se a necessidade de promover ações para conscientizar os estudantes quanto à importância da melhora da qualidade de vida e do estilo de vida, visando o bem-estar dos mesmos e o consequente aprimoramento na formação de um profissional habilitado para atuar na área de promoção de saúde.