Metaanálisis: efectos de técnicas de preparación mental basadas en imaginería - hipnosis sobre flow y rendimiento deportivo

Abstract

El presente estudio tiene como objetivo examinar la efectividad de técnicas psicológicas de preparación mental basadas en imaginería o hipnosis sobre el estado de flow, el rendimiento deportivo y su relación, mediante la técnica meta analítica. Se realizó la revisión de literatura en diez bases de datos durante los meses de agosto a octubre de 2017, donde se incluyeron 17 estudios; relacionados con actividades deportivas y estudios que presentan mediciones pretest-postest. Se analizó un TE con diferencia de medias bajo modelo aleatorio. Obteniendo un total de 53 tamaños de efecto (TE) para estado de flow y 62 tamaños de efecto (TE) para rendimiento. Se encontró un TE positivo para el estado de flow (TE= .782; n=52; p< .001) y para el rendimiento (TE= .339; n=60;