Efeitos do treinamento combinado sobre a proteína C-reativa ultrassensível em indivíduos com síndrome metabólica*

Abstract

Introdução: O exercício físico tem bons resultados na prevenção e tratamento dos fatores de risco da síndrome metabólica. Objetivo: Analisar os efeitos de um programa de exercícios físicos sobre o perfil bioquímico de indivíduos com síndrome metabólica. Métodos: Um grupo de 19 sujeitos com síndrome metabólica realizou atividades de musculação e caminhada (1h 30 min), três vezes na semana; e outro, com 11 indivíduos, frequentou palestras com informações sobre nutrição. Todos foram submetidos a exames sanguíneos, medidas da pressão arterial, antropometria e testes de força e de resistência cardiovascular antes e após o período de 12 semanas de treinamento. Resultados: O grupo submetido ao treinamento apresentou aumento nos níveis de HDL-C e glicose, e uma diminuição nos de hs-PCR, em relação aos níveis basais. Conclusão: A prática de exercícios físicos ocasionou diminuição nos níveis de PCR, e aumento nos de HDL-C colesterol.