Dependencia al ejercicio físico e indicadores del estado de ánimo en deportistas universitarios

Abstract

El objetivo de este estudio fue conocer la prevalencia de la depen- dencia al ejercicio físico en deportistas universitarios; analizar las diferen- cias en función del sexo, modalidad deportiva y tiempo de entrenamiento. Además, analizar su relación y sensibilidad con los estados de ánimo. Parti- ciparon 255 estudiantes (212 hombres y 43 mujeres) con edades comprendi- das entre los 18 y 43 años (M = 21,25; DT = 4,28). Se administró la versión española de la “Escala de Dependencia del Ejercicio- Revisada” (EDS-R; Sicilia y González, 2011) y el Pro le of Mood States (POMS; McNair, Lorr y Droppleman, 1971). Los resultados mostraron una dependencia al ejercicio físico representada en un 6% de los participantes del estudio, sin diferencias estadísticamente signi cativas en función del sexo o modalidad deportiva. En cuanto al tiempo de entrenamiento sí aparecieron diferencias, siendo los que presentaban alta dedicación los que presentaban mayores síntomas de dependencia al ejercicio físico, frente a los que presentaban una dedicación saludable. La dependencia al ejercicio se relacionó con un per l del estado de ánimo de tensión, depresión, cólera, fatiga y debilidad. Los resultados han permitido identi car características del proceso de depen- dencia del ejercicio e indicadores psicológicos que permiten detectar signos del trastorno, mediante la evaluación psicológica durante los períodos de entrenamiento, para prevenir el desarrollo completo del problema.