Difference in the Effectiveness of Dysmenorrhea Exercise and Warm Compress to Relieve Menstrual Pain

Abstract

Dysmenorrhea adalah masalah yang sering terjadi pada wanita yang dialami sebelum ataupun saat menstruasi berlangsung Dismenore dapat ditangani dengan metode farmakologi dan non farmakologi untuk dapat meminimalkan rasa nyeri. Intervensi farmakologi, seperti pemberian obat anti nyeri. Sedangkan teknik non farmakologi, diantaranya berupa senam Dysmenorrhea dan kompres hangat. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat perbedaan efektivitas senam Dysmenorrhea dan kompres hangat Terhadap penurunan nyeri haid. Desain penelitian, menggunakan quasy experiment dengan two group post-test. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel 20 responden terbagi dalam 2 kelompok. Analisis data menggunakan uji statistik Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan efektivitas yang signifikan antara senam Dysmenorrhea dan kompres hangat terhadap penurunan nyeri haid, dengan hasil uji menunjukkan nilai p-value 0,127 ≥ 0,05.  Kesimpulan tidak terdapat perbedaan efektivitas antara senam Dysmenorrhea dan kompres hangat, namunnjika dilihat berdasarkan skor menunjukkan kompres hangat lebih efektif dalam menurunkan nyeri haid dibandingkan senam Dysmenorrhea.