Programa de autocuidado para el mejoramiento de la calidad de vida de atletas universitarios

Abstract

El objetivo de este artículo es presentar los resultados de la intervención de Enfermería con los atletas de la Universidad de Costa Rica, por medio de un programa para la promoción de su autocuidado. Se partió de una investigación descriptiva exploratoria para diagnosticar las necesidades de autocuidado de una población de 40 atletas de distintas disciplinas deportivas colectivas. Se diseñó, ejecutó y evaluó el programa educativo para conocer el alcance que tuvo en los participantes. Los deportistas participantes alcanzaron los objetivos educativospropuestos y se mostraron positivos respecto de las actividades y contenidos del programa. Se concluye que es necesario implementar este tipo de intervención con los atletas universitarios desde la enfermería profesión capaz de asumir esta labor. Además existe un interés por parte del grupo de deportistas de continuar con estas actividades y mejorar así su salud general y su rendimiento en el deporte a largo plazo.