Efecto del estrés laboral sobre el sueño: Relación con variables sociodemográficas

Abstract

El propósito de este estudio fue conocer el efecto de la tensión  laboral en el bienestar del sueño con algunas características sociodemográficas como el género, puesto y edad. La muestra del estudio fue de 119 participantes de diversas organizaciones en las zonas central y metropolitana de Puerto Rico. El 64% eran del género masculino, un 36 % del género femenino, un 64% tiene un grado universitario. La edad promedio fue de 37 años.  Se utilizaron dos instrumentos: Indicador del Bienestar del Sueño y un Indicador Demandas-Control-Apoyo. Se establecieron cuatro hipótesis de investigación y se confirmaron las cuatro, encontrando que el bienestar del sueño es afectado por la tensión laboral, como también hay diferencia por género y puesto. También se encontró que la edad tiene una relación baja con el sueño. Se recomienda hacer más investigación sobre el tema.