PENGARUH SENAM JANTUNG SEHAT TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI PUSKESMAS SUMBERLAWANG

Abstract

Latar belakang: Hipertensi terjadi saat aliran darah jantung sangat kuat sehingga menekan dinding arteri dengan kuat. Apabila tekanan darah seseorang ?140/90 mmHg dikatakan menderita hipertensi.angka kejadian hipertensi di Puskesmas Sumberlawang pada tahun 2022 sebanyak 3.101 kasus dan terjadi peningkatan pada tahun 2023 yaitu sebanyak 6.357 kasus.Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh senam jantung sehat terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Puskesmas Sumberlawang. Metodologi: Menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan teknik Quasi Eksperimen dengan One Group Pretest-Posttest. Jumlah total sampel adalah 18 responden penderita hipertensi di Puskesmas Sumberlawang teknik pengambilan sampel menggunakan random sampling. Hasil: Hasil analisis statistik dari uji Paired t-Test di dapatkan tekanan darah sistol ? value ,000 ? 0,05 yang artinya H0 ditolak Ha diterima, dapat disimpulkan ada pengaruh senam jantung sehat terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Puskesmas Sumberlawang. Kesimpulan: Berdasarkan dari penelitian ini ada pengaruh senam jantung sehat  terhadap teknan darah pada penderita hipertensi di Puskesmas Sumberlawang. Diharapkan bagi lansia penderita hipertensi. Latihan senam ini dapat dilakukan sebagai terapi non farmakologi untuk menurunkan tekanan darah . Kata kunci: senam jantung sehat, tekanan darahKepustakaan: ( 2013-2023)