Compreensão de Idosos sobre os Benefícios da Atividade Física

Abstract

O crescimento da população idosa ampliou aspolíticas públicas, projetos e programas objetivando atendera saúde global dessa classe de indivíduos, tendo a atividadefísica um meio preventivo dos efeitos físicos nocivoscausados pelo envelhecimento. Objetivo: analisar como umgrupo de idosos praticantes de exercícios físicoscompreendem os efeitos proporcionados pela prática física.Material e Métodos: Trata-se de um estudo transversal deanálise qualitativa em nível exploratório descritivo, onde foiaplicado uma entrevista semiestruturada a qual contemploutópicos referentes a percepção dos idosos quanto arelevância da prática de atividade física regular na prevençãoà saúde. Foi utilizada a análise de conteúdo de Bardin,propondo as seguintes categorias de análise: Situação deSaúde, Motivação para o Exercício e Percepção do exercíciocomo tratamento. Resultados: Quanto a Situação de Saúde,os idosos identificam os benefícios da atividade física. Emrelação à Motivação para o Exercício, os mesmos mostraramsemotivados no que se refere aos efeitos positivos sobre asaúde e a sociabilização. Na percepção do exercício comotratamento, a maioria foi incentivada a praticar exercíciosfísicos por profissional de saúde ou indivíduos provenientesde seu contexto social. Conclusão: Pode-se constatar queos participantes da pesquisa, compreendem os benefíciosde um programa de atividade física sobre sua saúde física emental...