Beslenme Alzheimerdan Koruyucu Bir Faktör Müdür?

Abstract

Tüm dünyadaki 35 milyon demans hastasının yaklaşık %75'inin alzheimer hastası olduğu düşünülmektedir. Türkiye’de ise 250-300 bin alzheimer hastası bulunmaktadır ve bu sayının her 20 yılda ikiye katlanacağı tahmin edilmektedir Yaşam süresinin uzatılması ve kalitesinin arttırılması için yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir. Son dönemde alzheimerın prevalansı ve insidansının artmasında beslenmenin etkili olduğunu gösteren çalışmalar bulunmaktadır. Bu konuda özellikle oksidatif stresin azalmasına yardımcı olan A, C, E vitamini gibi antioksidan ögeler ve hiperhomosisteinemiyi önleyen B grubu vitaminleri üzerinde durulmaktadır. Yapılan bazı çalışmalarda ise omega-3 yağ asidi alımının arttırılması ve total/doymuş yağ asidi alımının azaltılması da alzheimer ile ilişkili bulunmuştur. Sonuç olarak yaşam boyu meyve, sebze ve deniz ürünlerinden zengin beslenmenin alzheimerdan koruyucu olduğu tahmin edilmektedir. Bu alanda daha fazla kontrollü bilimsel araştırma yapılmasına ihtiyaç vardır.