Psicología Positiva: Posible futuro y derivaciones clínicas

Abstract

La psicología positiva ha sido una base crucial para poder comprender y desarrollar intervenciones desde esta perspectiva de los estudios sobre bienestar subjetivo. Los datos sobre las condiciones psicológicas que mantienen el bienestar son ya muy numerosos y han demostrado consistentemente algunas cuestiones que hay que tener en cuenta desde la Psicología en general y la Psicología clínica en particular. Algunos de los más relevantes son: La mayor parte de la gente, en la mayor parte del mundo, se encuentra por encima del punto medio de las escalas en medidas de satisfacción vital; el paisaje emocional habitual de los seres humanos es positivo, la frecuencia e intensidad de las emociones positivas es mayor que la de las negativas en cualquier edad, los factores como sexo, ingresos económicos, inteligencia, la salud, etc. tienen un peso muy pequeño en la explicación del BPS, los procesos psicológicos y las variables motivacionales y de personalidad, juegan un papel más significativo en el BPS , aunque la emocionalidad positiva está ligada a factores genéticos, hay una parte importante que depende de circunstancias vitales y, sobre todo, de factores controlables intencionalmente y otras variables psicológicas como el optimismo, la inteligencia emocional, o una baja tendencia a la comparación social, aparecen habitualmente ligados a un mayor bienestar subjetivo. (Vázquez, C. Hervás, G. y Samuel M. Y. Ho, 2006).