FRAGILIDADE FÍSICA EM IDOSOS E A RELAÇÃO COM ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO: REVISÃO INTEGRATIVA

Abstract

Objetivo: analisar o panorama atual da produção científica (inter) nacional acerca da fragilidade física em idosos e a relação com atividade física e exercício físico. Método: revisão integrativa da literaturarealizada nos portais e base de dados: Biblioteca Virtual em Saúde, National Library of Medicine – Pubmed e Cochrane Library. Utilizou-se estratégia única em inglês para os descritores e as palavras-chave, e foram selecionados 46 artigos para compor o corpus da revisão integrativa. Os artigos selecionados também foram classificados quanto ao nível de evidência. Resultados: observou-se associação entre diminuição de atividade física e fragilidade em idosos. A diminuição de atividade física foi considerada preditora de fragilidade, por sua vez, a fragilidade pode mediar a diminuição de atividade física. O exercício físico previne e trata a fragilidade física em idosos. Conclusão: a atividade física / exercícios exercem forte influência na condição de fragilidade em idosos. A diminuição de atividade física interfere no agravamento da fragilidade, e a prática dos exercícios físicos é capaz de prevenir e reverter a fragilidade. Esta revisão integrativa da literatura contribui para fundamentar as práticas gerontológicas que visem o incentivo à atividade física e ao exercício físico frente aos benefícios na condição de fragilidade.