Efecto agudo del espacio de interacción individual sobre la demanda física y fisiológica en futbolistas jóvenes

Abstract

El objetivo fue analizar el efecto de la edad sobre las demandas físicas y fisiológicas de juegos reducidos con diferente espacio de interacción individual. Treinta jugadores de edad sub-12 (U12: n=10; edad, 11.2  0.8 años; altura, 145.4  6.4 cm; masa corporal, 37.5  3.9 kg), sub-14 (U14: n=10; edad, 13.5  0.6 años; altura, 163.7  5.9 cm; masa corporal, 51.5  6.2 kg) y sub-16 (U16: n=10; edad, 15.8  0.4 años; altura, 172.8  7.3 cm; masa corporal, 61.2  9.3 kg) participaron en el estudio. Se analizaron juegos reducidos (JR) de 5 vs 5, realizados con espacio de interacción individual (EII) pequeño = 50 m2 (JRp), medio = 100m2 (JRm) y grande = 150 m2 (JRg). La demanda física se obtuvo con GPS registrando la distancia recorrida, la carga neuromuscular y el desplazamiento en rangos de velocidad. La carga fisiológica se obtuvo con 3 zonas de intensidad a partir de la frecuencia cardíaca máxima (FCmax): Z1 < 80% FCmax, Z2 = 80-90% FCmax y Z3 > 90% FCmax. Los U12 recorrieron significativamente menos distancia que U14 (p < 0.05) y U16 (p < 0.05) en todos los formatos. En JRm el desplazamiento a alta velocidad fue significativamente mayor en U16 que en U14 (p = 0.000) y U12 (p = 0.000). En U12 a medida que el EII era mayor se incrementaban de forma significativa Z3 (JRp vs JRm: p = 0.001; JRp vs JRg: p = 0.001; JRm vs JRg: p = 0.000). El EII provoca un estímulo diferente en los futbolistas según la edad.