LATIHAN PUKULAN REPETISI MENINGKAT DAN SET TETAP MENINGKATKAN KETEPATAN PUKULAN PADA PEMAIN GATEBALL SMP TP 45 DENPASAR

Abstract

ABSTRAK Gateball adalah olahraga yang menggunakan waktu selama 30 menit dalam setiap permainannya dengan ketepatan pukulan pemainnya sebagai peluang utama untuk memenangkan pertandingan. Penelitian bertujuan untuk mengetahui hasil latihan pukulan repetisi meningkat dan set tetap untuk meningkatkan ketepatan pukulan pada pemain gateball SMP TP 45 Denpasar. Penelitian dilakukan dengan metode pre eksperimental serta rancangan one group pretest posttest. Sampel yang terlibat sebanyak 10 orang berasal dari pemain gateball siswa SMP TP 45 Denpasar yang memberikan respon terhadap penelitian dan selanjutnya diuji secara statistik dengan uji Wilcoxon. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan pukulan repetisi meningkat dan set tetap mampu meningkatkan ketepatan pukulan dan setelah dilakukan uji hipotesis didapat hasil secara signifikan yaitu pada signifikan p=0,00 (p<0,05) dan dapat dinyatakan bahwa latihan pukulan repetisi meningkat dan set tetap mampu meningkatkan ketepatan pukulan pada pemain gateball SMP TP 45 Denpasar. Kata kunci : Gateball, ketepatan pukulan, latihan pukulan repetisi meningkat dan set tetap. ABSTRACT Gateball is a sport that takes 30 minutes in every game with the blow accuracy of the player as the ultimate opportunity to win the game. Research aims to find out the results of increased repetition and fixed set blow exercise to improve the blow accuracy of SMP TP 45 Denpasar gateball player. The research was conducted with pre experimental method within one group pretest posttest. The sample involved 10 students which came from SMP TP 45 Denpasar gateball players by giving response to the research and then tested statistically by Wilcoxon test. The result of the research showed that increased repetition and fixed set blow exercise were able to improve the blow accuracy and after hypothesis test the result was significant that was significant at p=0,00 (p<0,05) and it can be stated that increased repetition and fixed set blow exercise were able to improve the blow accuracy of the SMP TP 45 Denpasar gateball player. Keywords : Gateball, blow accuracy, increased repetition and fixed set blow exercise