Tecnologias digitais & adultos idosos: contributos da investigação para um mais adequado processo de envelhecimento

Abstract

As tecnologias digitais têm vindo a tornar-se omnipresentes nas mais variadas áreas e atividades. As aplicações digitais ou Apps têm-se revelado muito acessíveis e polivalentes. No entanto, as redes sociais digitais continuam a ser muito populares por permitirem promover espaços de diálogo onde se fomentam as relações interpessoais e se reduz o isolamento, o qual é muito frequente entre os adultos mais idosos. A literatura tem evidenciado as potencialidades das tecnologias digitais na promoção de melhorias no processo de envelhecimento, uma vez que, o processo de envelhecimento está associado a um processo de degenerêscia biológica, cogntiva e motora que impede o normal desempenho das rotinas diárias dos adultos idosos. O objetivo deste artigo é avaliar o impacto das tecnologias digitais em adultos e idosos que frequentam a Universidade Sénior. As investigações foram de caráter qualitativo no âmbito de um estudo exploratório. Uma das investigações realizadas utilizou o Facebook com o objetivo de averiguar o impacto ao nível do isolamento e relações interpessoais. Outra investigação fez uso das Apps Neuronation e Peak, tendo em vista a promoção de estímulos e treino cognitivo. Os resultados indiciam que os idosos que utilizam o Facebook podem ter um melhor envelhecimento ativo, pelo incremento nas relações interpessoais e redução do isolamento. Também ficou demonstrado que o uso de Apps pode constituir uma boa opção para a estimulação e o treino cognitivo, contribuindo para a prevenção de potenciais demências.