Avaliação do estresse físico e psicológico de praticantes de esporte de orientação

Abstract

Introdução: a orientação é um esporte de corrida de resistência composto por componentes físicos e cognitivos. Objetivos: avaliar as alterações no nível de estresse e a intensidade do exercício físico em atletas de Orientação. Métodos: foram selecionados 40 praticantes do esporte. Aplicou-se a Escala de Percepção de Esforço adaptada e o questionário de Lipp nos atletas antes e depois da corrida. Utilizou-se na análise dos dados o teste t e análise estatística de média e erro padrão. Resultados: houve aumento significativo no nível de esforço físico e da sintomatologia de estresse físico nos participantes após a corrida. Conclusão: a Orientação pode ser considerado um esporte de alta intensidade e causa aumento dos níveis de estresse físico em seus praticantes. Esta resposta ao estresse pode afetar o desempenho dos orientistas. Estes resultados permitiram-nos ter uma melhor compreensão da resposta ao estímulo do organismo e, posteriormente, melhorar o treinamento desses atletas.