Analisis Kondisi Fisik Atlet Karate Dojo Rimbun Karate Fighter Kota Padang

Abstract

Permasalahan penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat kondisi fisik atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian deksriptif. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 15 orang atlet putra. Instrument yang digunakan adalah: 1) Sprint Test 30 meter, 2) Illinois Agility Test, 3) standing broad jump, 4) Bleep test, 5) sit up test, dan 6) sit and reach test. Teknik analisis data menggunakan analisis desrkiptif persentatif. Hasil penelitian ini adalah: 1) Kecepatan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang berada pada kategori baik. 2) Kelincahan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang berada pada kategori sedang. 3) Daya ledak otot tungkai atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang berada pada kategori baik sekali. 4) Daya tahan aerobik atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang berada pada kategori sedang 5) Kekuatan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang berada pada kategori sedang. 6) Kelentukan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang berada pada kategori sedang