Three Times a Week Healthy Heart Gymnastics Series-I to Improve Physical Fitness of Elderlies

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara kebugaran jasma-ni dengan kemampuan konsentrasi dan respon kortisol sebagai penanda bio-molekuler pada siswa apakah mengalami tekanan atau tidak. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah studi expost facto, dengan rentang wak-tu ± 20 (duapuluh) bulan. Pengambilan data secara acak berdasarkan letak geo-grafis atau wilayah dataran tinggi dan dataran rendah berbagai wilayah kabu-paten kota yang berada di provinsi Jawa Barat. Subjek penelitian melibatkan siswa kelas 4, 5 dan 6 dengan total jumlah subjek penelitian sebanyak 339 siswa, laki-laki 151 orang dan perempuan 137 orang. Hasil penelitian menun-jukan terdapat korelasi positif dan kontribusi yang signifikan antara kebugaran jasmani dengan kemampuan konsentrasi di daerah dataran tinggi; tidak ter-dapat korelasi dan kontribusi antara kebugaran jasmani dengan kemampuan konsentrasi pada daerah dataran rendah; terdapat korelasi negatif dan kontri-busi yang signifikan antara kebugaran jasmani dengan respon kortisol di dae-rah dataran tinggi; terdapat korelasi negatif dan kontribusi yang signifikan