Abstract
Com o envelhecimento, há uma série de modificações fisiológicas em todo o organismo. Na musculatura esquelética, há uma mudança no padrão de fibras rápidas para fibras lentas, levando a uma perda de massa, força e qualidade muscular, o que faz com que, conforme o indivíduo envelheça, fique mais fraco e mais lento. Esta perda de massa e força muscular gera no idoso uma diminuição da mobilidade, aumento da incapacidade funcional e de sua dependência nas atividades, podendo levar até mesmo a consequências mais graves como quedas e fraturas. A este processo denominamos sarcopenia.Os mecanismos responsáveis pelo desenvolvimento da sarcopenia ainda não são completamente conhecidos, mas sabe-se que alguns fatores como a diminuição dos níveis de hormônios esteroides, diminuição da ingestão proteica, aumento dos níveis de citocinas pró-inflamatórias e inatividade física são fatores contribuintes.O presente estudo se trata de uma revisão da literatura, na qual foram utilizados estudos científicos com o objetivo de investigar o impacto da sarcopenia na funcionalidade de indivíduos > 65 anos.
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Yanaga, M. C. (2020). Sarcopenia em Idosos: Um estudo de revisão. International Journal of Nutrology, 13(03), 089–094. https://doi.org/10.1055/s-0040-1718991
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