BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN LA INSUFICIENCIA CARDÍACA

Abstract

Recibido 31 agosto 2012/ Aceptado el 12 de marzo 2013 La insuficiencia cardíaca es un síndrome incapacitante y frecuente que genera gran morbimortalidad y sus princi-pales síntomas son fatiga, disnea e intolerancia al ejerci-cio. El ejercicio aeróbico, el de fuerza o el entrenamiento combinado tienen beneficios sobre la patogénesis, sínto-mas específicos, tolerancia al ejercicio, capacidad física, fuerza muscular, pronóstico, calidad de vida y aspectos psicosociales de los pacientes. El entrenamiento regular se asocia con múltiples adaptaciones centrales y peri-féricas con mecanismos claros que explican la mejoría del paciente con insuficiencia cardíaca; entre ellos están el cambio de la función cardíaca, respiratoria, vascular, neurohumoral, muscular, inflamatoria, antioxidante, etc. Revisiones sistemáticas, meta-análisis y estudios con buen diseño metodológico han encontrado disminución de las admisiones hospitalarias, tiempo de hospitaliza-ción, disminución de los costos, mejoría de los síntomas y efectos adversos y reducción de la mortalidad. El ejer-cicio adecuadamente prescrito es seguro y eficaz en el paciente con insuficiencia cardíaca. Para optimizar los beneficios del ejercicio regular se debe garantizar una buena adherencia al plan de entrenamiento.