Relación de la actividad física escolar y la salud mental de los adolescentes.

Abstract

La actividad física en el contexto escolar desempeña un papel fundamental durante la adolescencia, ya que esta etapa del desarrollo humano se caracteriza por profundos cambios físicos, psicológicos y sociales que impactan directamente en la salud y el bienestar general. Objetivo: Determinar la Relación de la actividad física escolar y la salud mental de los adolescentes.  Metodología: El estudio presenta un tipo de investigación cualicuantitativo, con alcance correlacional, cuyo enfoque permitió evaluar la asociación entre las variables en 281 adolescentes de 12 a 15 años seleccionados mediante un muestro probabilístico aleatorio simple de la población de 1032 escuelas de Pichincha. Resultados: Se procedió a evaluar el nivel de actividad física de los adolescentes mediante el Cuestionario MVPA el cual mide un indicador. Nivel de actividad física y la salud mental mediante el Cuestionario KidScreen 52 el cual contine 10 indicadores. Resultados: se constató que el instrumento utilizado para medir tanto la actividad física (MVPA) como la salud mental (KidScreen 52) presentó propiedades psicométricas adecuadas, con altos niveles de consistencia interna, buena validez estructural y aceptables efectos piso y techo. Se establece una correlación positiva y significativa entre la actividad física y los distintos indicadores de salud mental, especialmente en dimensiones como bienestar emocional, autonomía y relaciones familiares. Conclusiones. los hallazgos confirman la Hi y están en consonancia con estudios recientes a nivel internacional y nacional, que destacan los beneficios del ejercicio físico sobre el estado de ánimo, la autoestima y la reducción de síntomas de ansiedad y depresión en adolescentes.