Influencia del baile latino "Bachata" sobre la vida social y funcional en mayores.

Abstract

Son muchos los estudios que corroboran los beneficios de la práctica asidua de la actividad física en la población de personas mayores, los cuales abarcan muchos aspectos de la vida, bien a través de aspectos físicos, o bien como es el caso de la presente investigación, donde se pretende evaluar los cambios producidos sobre aspectos cognitivos (Colcombe y cols., 2003), emocionales (Kattenstroth y cols., 2010), y de condición física saludable de la persona mayor practicante (Rikli y Jones 1999). De ahí la necesidad de trabajar estos aspectos mediante el uso del ritmo como medio principal de práctica física, mediante su modalidad latina denominada “Bachata”, donde a través del baile, se pretende demostrar su relación con los beneficios sobre el estado de ánimo, la movilidad funcional y confianza personal de quién la práctica, así como en el equilibrio y disminución de la ansiedad y depresión (Cobo y cols., 2011). La presente investigación quiere integrar todas las variables citadas, mediante una intervención dirigida de Bachata, de seis meses de duración, organizado por la Universidad de Almería, y en colaboración conjunta con el Aula de Mayores de la misma, con una frecuencia semanal de dos días y una hora cada día.