PENINGKATAN AKURASI SHOOTING MELALUI VARIASI SHOOTING DINAMIS PADA ATLET SEPAKBOLA SSB GARUDA II

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh latihan variasi shooting dinamis terhadap akurasi shooting pada atlet Sekolah Sepakbola (SSB) Garuda II Tanjung Jati Langkat. Desain penelitian yang digunakan adalah kuasi-eksperimental dengan pre-test dan post-test. Populasi penelitian adalah seluruh atlet SSB Garuda II sebanyak 14 orang, dan sampel dipilih secara acak. Instrumen penelitian berupa tes akurasi shooting yang dilakukan sebelum dan sesudah periode latihan. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan dalam akurasi shooting setelah diberikan latihan variasi shooting dinamis. Analisis data menggunakan uji-t berpasangan menunjukkan adanya perbedaan nyata antara hasil pre-test dan post-test, dengan nilai t-hitung yang signifikan. Berdasarkan hasil penelitian, disimpulkan bahwa latihan variasi shooting dinamis efektif dalam meningkatkan akurasi shooting pada atlet sepakbola. Penelitian ini merekomendasikan agar pelatih sepakbola mengadopsi metode latihan ini sebagai bagian dari program latihan rutin untuk meningkatkan keterampilan shooting para atletThis study aims to examine the effect of dynamic shooting variation training on shooting accuracy among athletes at Sekolah Sepakbola (SSB) Garuda II Tanjung Jati Langkat. The research design used was a quasi-experimental design with pre-test and post-test. The population consisted of all 14 athletes of SSB Garuda II, and the sample was randomly selected. The research instrument was a shooting accuracy test conducted before and after the training period. The results showed a significant improvement in shooting accuracy after being given dynamic shooting variation training. Paired t-test analysis indicated a significant difference between pre-test and post-test results, with a significant t-value. Based on the study results, it is concluded that dynamic shooting variation training is effective in improving shooting accuracy in soccer athletes. This study recommends that soccer coaches adopt this training method as part of their regular training program to enhance athletes' shooting skills